men's asc店長ゆかりんの徒然日記

2ヵ月後の11月23日･･･

皆さんこんにちは！
men's ascセラピストの脇本です

今回はちょっと気が早い気もするんやけど2ヵ月後のイベントのご紹介をo(^▽^)o

ascグループのトップページにも紹介されていますが、
今から2ヵ月後の11月23日(水)にアンチ･エイジングセミナーvol16が徳島グランヴィリオホテルにて開催されます

今回のテーマは｢アクティブ･エイジング｣ということで
･スキンケア（肌）
･インナーケア（触）
･ボディーケア（体）
肌だけではなく、身体全般についてのイベントとなっております。

各競技の日本代表もトレーニングに取り入れている
パワープレート

なども当日は詳しくご説明させていただく予定です

当日の詳細な予定は決まり次第こちらのブログでもお伝えさせていただくので、気になる点などあればお気軽にスタッフまでお問合せくださいね(＾∇＾)

お問合せは　　men's asc 088-652-8786

秋はダイエットに最適✨

こんにちは
セラピストの脇本です♪

最近すっかり涼しくなり、秋らしくなってきましたね😊
実はダイエットを始めるのに最適な時期は秋だってご存知ですか？

「秋は美味しくて食欲が沸くのに〜」っていう声が聞こえてきますが・・・

秋がダイエットに最適な理由
その1「秋に旬を迎える食材は代謝に必要な栄養素を多く含む！」
他にも食物繊維が多かったりと良いことづくし♥️
旬の食材は積極的に取りたいですね。

その2「運動に適度な温度である！」
この時期からなら無理無く出来そうですね。

その3「基礎代謝が高まる！」
気温が下がるにつれて基礎代謝は上がっていきます。
要するにいつもより楽に痩せる事ができます！
これは秋からダイエットを始めるしかないですね♪

今年のお肉は今年のうちに・・・
私もパワープレート頑張ります🔥

飲酒と育毛

こんにちは
セラピストの脇本です♪

朝晩が少し涼しくなってきましたね😊
これから秋になると美味しい食材が増えますね〜♥️
脇本はもちろん今年も食欲の秋です！

さてさて、最近育毛のカウンセリングをしていて少し気になっていた事がありまして・・・
毎日お酒を飲む方って改善していくのが遅い気がする・・・😨

最初に勉強した時に習ったので頭では理解していたのですが。
実際メンズ店にきてお客様に入ったりするとやっぱり！！

今回気になって色々調べてみました✨

・髪に必要なビタミンが大量消費される！
髪を育てて生成を促すB2, B6。
これがお酒を飲むとアルコールを分解するのに肝臓で大量消費してしまいます。
そのため髪の毛を生成するチャンスを奪ってしまうわけです。
なんとも恐ろしい・・・

他にも
・発汗作用で頭皮に雑菌が繁殖
・飲み過ぎで男性ホルモンDHTが増加　等々・・・

育毛以外にも飲み過ぎると健康にも害をあたえるのでやっぱり休刊日、適量がいいですね。
只今、メンズ店で適量目安のポスターを作成中です。
詳しくはメンズ店へ！

夏の日焼け予防！

12日から開催中のサマーフェスタもいよいよ本日で最終日です

お暑い中メンズ店にお越しいただいた皆さま、本当にありがとうございます(*^_^*)

さて、お盆も終わり8月ももう中盤！
厳しい暑さが続きますが今日は私、セラピスト田上のオススメ日焼け対策をご紹介いたします

メンズ店のオススメケアはビタミンC配合の日焼け止め、ラドローションとC-ブーストの2本使いです！
ビタミンCで肌へのダメージをしっかり防ぎましょう

ちなみに、エンビロン製品を販売されているプロティアジャパンの営業さんは今のシーズンは男性の方でも
ラドローション+C-ブーストで日焼け対策をされているそうですよ！

夏の日差しの肌へのダメージは強力なので、シミ、シワ、たるみなどのトラブルを防ぐためにもしっかり予防&ケアしていきましょう！

お問合せは　　men's asc　088-652-8786