こんにちは、メンズ店の古川です
我が家の猫ちゃんをご紹介します。
あんまりかまってくれないのですが私が帰る時間には
必ずお迎えしてくれます。
今日も一緒に寝ようかな

こんにちは、メンズ店の古川です
今日は、友達とカフェに行って来ました。
ケーキが大好きで特にモンブランが好きな私がいつも頼むメニューがこちら



食べてる時が一番幸せかも
ASCグループでも美味しい企画があります。



エステ&スイーツ

来月までとなりますがスイーツとお顔のお手入れも付いて
更に美容液までプレゼント
メンズ店では、彼女さんとご一緒に受けられる方が多いんですよ。
チケットは、メンズ店でも販売しております。
お早めにお買い求め下さいませ。

MEN'S ASC 088-652-8786

こんにちは、メンズ店の古川です
日頃、エンビロン化粧品をご愛用されているエンビラーの方に必見
９月１３日(土)にホテルクレメント徳島にてスキンケアセミナーが開催されます。



ゲストには、なんと「萩尾みどり」さんが徳島に来られることに
ドラマで大活躍されている萩尾みどりさんですが、実は、エンビラーだったんです。
肌がすごくキレイになったそうですよ。
健康で美しい肌の作り方を教えて頂けるそうです。

今回のセミナーでは、なんと３０００円相当のエンビロンのお化粧品をプレゼント
スイーツも付いていますのでみなさん是非、ご参加下さいませ。

お問い合わせは、

men's asc
088-652-8786

までお願いします。

こんにちは、メンズ店の古川です
家に帰るとかわいいランちゃんがお出迎え


我が家には、猫ちゃんはいるんですけどね。
あんまり相手にしてくれないので・・・。
今日だけお泊まりのランちゃんに私の相手をしてもらうぞ

こんにちは、メンズ店の古川です
今日は、クレメント店で毎月行っている恒例のミニイベント
将来、たるまない為にこれだけは毎日されると体型が維持できると・・・。
ふむふむ。
なんか楽しそう
私も参加しよっと・・・。



まずは、基礎代謝をアップさせる為に簡単なストレッチからスタート
ニーアップ・スクワット・ランジ等
次から次へ。
でもこのストレッチは、パワープレートでも組み合わせているメニュー。
う〜私には、パワープレートがいいかも〜。
パワープレートもハムストリングス・大腿四頭筋・大殿筋・腹直筋を鍛えるマシーン
なので明日から更にメニューを組み入れ鍛えよっと・・・。